Skip to main content

EXERCISES FOR VERTIGO/ DIZZINESS



The feeling of giddiness or rotation in space is due to an imbalance in the co-ordination mechanism of the body. Certain drugs are available which help in alleviating the symptoms of vertigo / dizziness. The doctor’s advice would, of course, be the best in such condition.

Apart from medicines prescribed, it would be beneficial to carry out certain exercises which help you to adapt yourself to the attacks giddiness/ dizziness/ vertigo.

 
 



CAUTION:
  1. Do not perform these exercises while you have a vertigo / dizziness attack.
  2. Never take any medication on your own, as there are some medicines which slow down the adaptation process.
  3. Always consult your doctor before taking any medicine which is not prescribed by him.

Popular posts from this blog

рд╕्рд╡рдк्рдирджोрд╖, рд╡ рдзाрддुрджोрд╖, рдХो рджूрд░ рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рд╣ोрдо्рдпोрдкैрдеी, рдЗрд▓ाрдЬ, рдФрд╖рдзिрдпों рд╕े рдЙрдкрдЪाрд░ :-

рдЖрдЬрдХрд▓ рд╣ी рдирд╣ीं рдкрд╣рд▓े рд╕े рд╣ी рдиौрдЬрд╡ाрдиों рдХो рдпे рдХрд╣ рдХрд░ рдбрд░ाрдпा рдЬрддा рд░рд╣ा рд╣ै рдХी рдЙрди्рд╣ें рд╣ोрдиे рд╡ाрд▓ा рд░ाрдд рдХो рдЕрдирдЪाрд╣ा рд╡ीрд░्рдпрдкाрдд рдЙрди्рд╣ें рдЕंрджрд░ рд╕े рдЦोрдЦрд▓ा рдХрд░ рджेрдЧा рдФрд░ рдЗрд╕рдХा рдХोрдИ рд╕рд╕्рддा рдЗрд▓ाрдЬ рдирд╣ीं рд╣ै ,рдмेрдЪाрд░ो рд╕े рд╣рдЬाрд░ो рд╣ी рдирд╣ीं рд▓ाрдЦो рддрдХ рд▓ूрдЯ рд▓िрдП рдЬाрддे рд╣ै  рдкрд░ рдоेрд░े рднाрдЗрдпो рдЕрдм рдЖрдк рд╕рд╕्рддे рдЗрд▓ाрдЬ рд╕े рднी рд╕рд╣ी рд╣ो рд╕рдХрддे рд╣ै  рдЖрдк рд╣ोрдо्рдпोрдХी рдЗрди рджрд╡ाрдЗрдпों рд╕े рд╕рд╣ी рд╣ो рд╕рдХрддे рд╣ै рдмрд╢рд░рддे рдЖрдк рджрд╡ाрдИ рд▓рдХ्рд╖рдг рдХे рдЕрдиुрд╕ाрд░ рд▓े http://www.askdrmakkar.com/nocturnal_emission_spermatorrhoea_swapandosh_male_homeopathic_treatment.aspx рдкрд░िрдЪрдп :- рдЗрдЪ्рдЫा рди рд╣ोрдиे рдкрд░ рднी рд╡ीрд░्рдпрдкाрдд рд╣ो рдЬाрдиा рдпा рд░ाрдд рдХो рдиींрдж рдоें рдХाрдоोрдд्рддेрдЬрдХ рд╕рдкрдиे рдЖрдиे рдкрд░ рд╡ीрд░्рдп рдХा рдЕрдкрдиे рдЖрдк рдиिрдХрд▓ рдЬाрдиा рд╣ी рд╡ीрд░्рдпрдкाрдд рдпा рд╕्рд╡рдк्рдирджोрд╖ рдХрд╣рд▓ाрддा рд╣ै। рдХाрд░рдг :- рдпрд╣ рд░ोрдЧ рдЕрдзिрдХ рд╕ंрднोрдЧ рдХрд░рдиे, рд╣рд╕्рддрдоैрдеुрди рдХрд░рдиे, рд╕ुрдЬाрдХ рд░ोрдЧ рд╣ोрдиे рдПрд╡ं рдЙрдд्рддेрдЬрдХ рдлिрд▓्рдоे рджेрдЦрдиे рдЖрджि рдХे рдХाрд░рдг рд╣ोрддा рд╣ै। рдмрд╡ाрд╕ीрд░ рдоें рдХीреЬे рд╣ोрдиे рдПрд╡ं рдмрд░ाрдмрд░ рдШुреЬрд╕рд╡ाрд░ी рдХрд░рдиे рдХे рдХाрд░рдг рднी рдпрд╣ рд░ोрдЧ рд╣ो рд╕рдХрддा рд╣ै। рд▓рдХ्рд╖рдг :- рд╕्рдкрдк्рдирджोрд╖ рдпा рдзाрддुрджोрд╖ рдХे рдХाрд░рдг рд╕्рдорд░рдг рд╢рдХ्рддि рдХा рдХрдордЬोрд░ рд╣ोрдиा, рд╢рд░ीрд░ рдоें рдердХाрд╡рдЯ рд╡ рд╕ुрд╕्рддी рдЖрдиा, рдорди рдЙрджाрд╕ рд░рд╣рдиा, рдЪेрд╣рд░े рдкрд░ рдЪрдордХ рд╡ рд╣ंрд╕ी рдХी рдХрдоी, рд▓рдЬ्рдЬाрд╣ीрди рд╣ोрдиा, рдзреЬрдХрди рдХा рдмреЭ рдЬाрдиा, рд╕िрд░рджрд░्рдж рд╣ोрдиा, рдЪрдХ्рдХрд░ рдЖрдиा, рд╢рд░ीрд░ рдоें рдЦ...

риЧੁри░рижੇ ри╡ਿੱриЪ рикриери░ੀ риХਾри░риг, ри▓ੱриЫриг риЕридੇ ри╣ੋриоਿриУрикੈриеਿриХ риЗри▓ਾриЬ

риЧੁри░рижੇ ри╡ਿੱриЪ рикриери░ੀ римригрии рижੇ риХਾри░рииਾਂ ри╡ਿੱриЪ рикਿри╢ਾрим рижਾ риЧਾрйЬ੍ри╣ਾрикриг, ри▓ри╣ੂ ри╡ਿੱриЪ рипੂри░ਿриХ риРри╕ਿриб рижਾ ри╡ризригਾ, ри╡ਿриЯਾриоਿрии-рибੀ риЕридੇ рижਾри▓ਾਂ рижੀ римри╣ੁрид рйЫਿриЖрижਾ ри╡ри░ридੋਂ, ридਾрйЫੀриЖਂ ри╕римрйЫੀриЖਂ, рижੁੱриз риЕридੇ ри╡ਿриЯਾриоਿрии-рибੀ рижੀ риШੱриЯ ри╡ри░ридੋਂ, риРри▓риХри▓ੀ ринਾри╡ риЦਾри░ ри╡ਾри▓ੀриЖਂ ри╡ри╕ридਾਂ, риЦਾриирижਾрииੀ ри╕риоੱри╕ਿриЖ ридੇ ри╕ри░ੀри░ ри╡ਿੱриЪ риХੁрижри░ридੀ ридੌри░ ’ридੇ рикриери░ੀ римригрии рижੀ рик੍ри░риХਿри░ридੀ ри╢ਾриори▓ ри╣рии। рикриери░ੀ риЫੋриЯੇ римੱриЪਿриЖਂ рижੇ риори╕ਾрииੇ ри╡ਿੱриЪ ри╡ੀ ри╡ੇриЦੀ риЧриИ ри╣ੈ। риЧੁри░рижੇ ри╡ਿੱриЪ рикриери░ੀ рижੀ ри╕риоੱри╕ਿриЖ 20-25 рижੀ риЙриори░ ридੋਂ римਾриЕриж ри╡ੇриЦриг рииੂੰ риоਿри▓рижੀ ри╣ੈ। рикриери░ੀ риоੂридри░ риЕੰриЧਾਂ, риЧੁри░рижਿриЖਂ, риоੂридри░ рик੍ри░ригਾри▓ੀ риЕридੇ риори╕ਾрииੇ ри╡ਿੱриЪ ри╣ੋ ри╕риХрижੀ ри╣ੈ। рикриери░ੀ ри╕ੱрид рик੍ри░риХਾри░ рижੀ ри╣ੋ ри╕риХрижੀ ри╣ੈ риЬਿри╡ੇਂ риЦਾриХੀ, ри▓ਾри▓, риЪਾри░ੇ рикਾри╕ਿриУਂ риири░рио, рииੀри▓ੀ, рикੀри▓ੀ, ри╣ри░ੇ риЕридੇ ри╡ੈਂриЧригੀ। риЗри╣ риХриИ рик੍ри░риХਾри░ рижੇ риоਿри▓ੇ-риЬੁри▓ੇ ри░ੰриЧਾਂ рижੀ ри╣ੁੰрижੀ ри╣ੈ। риЕриХਾри░ рикриери░ੀ риЫੋриЯੇ риЬਿри╣ੇ риХਿригриХੇ ридੋਂ ри▓ੈ риХੇ римрижਾрио рижੇ риЕриХਾри░ ридੋਂ ри╡ੀ ри╡ੱрибੀ ри╣ੋ ри╕риХрижੀ ри╣ੈ। рикੱриери░ੀ риЗੱриХ риХриг ридੋਂ ри╢ੁри░ੂ ри╣ੋ риХੇ рилਿри░ ри╡ੱрибੀ рикੱриери░ੀ рижਾ ри░ੂрик ризਾри░рии риХри░ ри▓ੈਂрижੀ ри╣ੈ। рикриери░ੀ рижਾ рижри░риж рикриери░ੀ рижੀ ри╕риоੱри╕ਿриЖ риХਾри░рии ри╡ਿриЕриХридੀ рииੂੰ рикੇри╢ਾрим ри╡ਿੱриЪ ри░ੁриХਾри╡риЯ риЖриЙਂрижੀ ри╣ੈ। риЬਿри╕ ри╡ਿриЕриХридੀ рииੂੰ рикриери░ੀ рижੀ ри╢ਿриХਾриЗрид ри╣ੋри╡ੇ, риЙри╕ рижੀ ри╕ੱриЬੀ риЬਾਂ риЦੱримੀ ри╡ੱриЦੀ риЬਾਂ ри▓ੱриХ ри╡ਿੱриЪ рижри░риж ри╣ੋригਾ ри╢ੁри░ੂ ри╣ੋ риЬਾਂрижਾ ри╣ੈ। риХриИ ри╡ਾри░ римри╣ੁрид ридੇрйЫ рижри░риж ри╡ੀ ри╣ੁੰрижਾ ри╣ੈ। рикриери░ੀриЖਂ рижੀ риЧਿригридੀ рикриери░ੀ риЗੱриХ риЕридੇ риЗੱриХੋ ри╕риоੇਂ 50-60 ри╡ੀ ...

Hair Falling or alopecia Homepathic treatment india punjab

Hair Loss : Alopecia Hair loss is one of the most distressing symptoms a patient can have, not because of its life-threatening nature, but because the fear of baldness, and its accompanying social stigma, is so great in our society. Unfortunately, conventional medicine has little to offer sufferers of hair loss, particularly when they have the form known as alopecia areata. This is where patches of skin become very sparse, with small stumpy hairs known as "exclamation mark hairs". In some people the condition is restricted to small, easily disguised areas, However, in the more unfortunate, it can spread to involve the whole scalp and sometimes other areas on the body. The majority of patients regain their hair, eventually, but it usually takes several months, or even years, to regrow. The hair is the richest ornament of women’ - thus said Martin Luther but he would have surely wanted to change his quote had he lived in present times. Whether its women or men, they h...